武漢戶外拓展,武漢周邊溫泉拓展之特色溫泉年會(huì)
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????溫泉年會(huì)
????為什么要洗溫泉?
????大多數(shù)天然溫泉都含一定量的礦物質(zhì)(或微量元素),這些成分借助溫泉熱力、浮力及化學(xué)刺激等,會(huì)對人體機(jī)能產(chǎn)生積極的刺激作用。洗溫泉有一定治療和保健功效,主要與以下幾個(gè)方面因素有關(guān):
????溫度刺激作用?溫度不同,效果也不一樣。比如,水溫在30~40℃時(shí),可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮、抑制過程,對輕度冠心病、早期高血壓、植物神經(jīng)功能紊亂、各種慢性炎癥、關(guān)節(jié)疾病及皮膚病等有治療效果。水溫在低于34℃時(shí),可以反射性地提高交感神經(jīng)興奮性,經(jīng)常洗浴可提高機(jī)體對寒冷的應(yīng)激適應(yīng)能力,有增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病的保健作用。水溫在34~37℃時(shí),對大腦皮質(zhì)有抑制作用,可以降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,有明顯的鎮(zhèn)靜作用,對頭痛、失眠、神經(jīng)官能癥及腦血管病后遺癥等有一定療效。
????水的浮力作用?溫泉的礦物度越高,比重就越大,浸浴時(shí)產(chǎn)生的浮力也越大,人體浸浴時(shí)所感受到實(shí)際的重量明顯減少。由于體重變輕,人的運(yùn)動(dòng)變得比較容易,故對某些肌肉、關(guān)節(jié)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病所致的肢體運(yùn)動(dòng)障礙的康復(fù)有利。
????水的壓力作用?人在溫泉中,全身要承受水的壓力作用,人會(huì)感覺呼氣易,吸氣難,這可以加強(qiáng)機(jī)體的呼吸運(yùn)動(dòng)和氣體代謝。此外,這種壓力會(huì)壓迫體表的血管和淋巴管,促使血液向心回流,由此引起體液的再分配。如果人為地使水流加速,產(chǎn)生波浪等,則會(huì)發(fā)揮溫泉浴的機(jī)械刺激作用,這樣可加速血液和淋巴液的循環(huán)。
化學(xué)刺激作用?這是礦泉浴治療的特異性作用。在浸浴中,有些礦物質(zhì)成分可通過皮膚進(jìn)入體內(nèi),有的雖不能經(jīng)皮膚吸收,但卻能附著于皮膚上對神經(jīng)末梢產(chǎn)生作用。還有一些氣體成分則通過呼吸道進(jìn)入體內(nèi)而發(fā)揮作用。????
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