武漢普拉提教練培訓(xùn)要多久？

什么是普拉提（Pilates）？

普拉提（pilates）是一項(xiàng)超過(guò)80年，獨(dú)特神奇的組合運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)療法，取名于其創(chuàng)始人（Joseph H.pilates）約瑟夫·普拉提先生。
普拉提（Pilates）先生在1880年出生于德國(guó)，自小體弱多病，后立志強(qiáng)健身體并學(xué)習(xí)鉆研多種運(yùn)動(dòng)療法，在14歲時(shí)，體格己強(qiáng)壯得足以當(dāng)解剖學(xué)圖片中的模特！之后他不斷通過(guò)實(shí)踐逐步形成系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)療法。
1912年，32歲的約瑟夫·普拉提搬居英國(guó)，并在第一次世界大戰(zhàn)期間利用普拉提（pilates）的獨(dú)特有效的運(yùn)動(dòng)療法，幫助大批囚犯康復(fù)身體，近而受到大眾的關(guān)注。
1926年，46歲的普拉提（pilates）移民美國(guó)紐約，并在前往美國(guó)的船上遇見(jiàn)了他的護(hù)士未婚妻克拉拉；在紐約第八大道，普拉提（pilates）夫婦設(shè)立了普拉提工作室（The Pilates studio），專(zhuān)門(mén)為著名的舞蹈家、演員、運(yùn)動(dòng)員提供針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)療法訓(xùn)練，由于效果顯著從此譽(yù)滿美國(guó)，后來(lái)更逐步獲得世界各國(guó)及各界的認(rèn)同和肯定。