如何克服在領(lǐng)導(dǎo)面前說話臉紅心跳加快緊張

當(dāng)您在不同場(chǎng)合、面對(duì)不同觀眾、針對(duì)不同主題當(dāng)眾發(fā)言時(shí)，如果因緊張怯場(chǎng)、使你心跳加速、呼吸急促、面紅耳赤、大腦空白、語無倫次、手足無措、聲音發(fā)顫、眼神飄移……如果因缺乏講話技巧使您的發(fā)言言之無物、空話連篇；言之無序、條理不清；?言之無理、觀點(diǎn)不明……讓領(lǐng)導(dǎo)不滿、下級(jí)不服、客戶反感而苦惱時(shí)……不敢當(dāng)眾表達(dá)，不善當(dāng)眾表達(dá)，不但您個(gè)人能力受到質(zhì)疑，還為您的升遷空間設(shè)置了障礙，將嚴(yán)重影響到您的職業(yè)形象、職場(chǎng)前景和職業(yè)生涯的發(fā)展!作為一名公務(wù)員我最怕開會(huì)，一到開會(huì)的時(shí)間，我的問題就出來了，開會(huì)前一周我就開始緊張。越是臨近開會(huì)日期就越緊張，緊張的連晚上都睡不著覺。坐在會(huì)議桌前發(fā)言，心跳比平時(shí)快幾十倍，雙腿在桌子下不住的抖，聲音顫抖的都哆嗦了，不敢看領(lǐng)導(dǎo)和同事一眼，低著頭急匆匆地把發(fā)言稿讀完……?禮語學(xué)校的《當(dāng)眾講話》訓(xùn)練班，采取國(guó)際化精品小班訓(xùn)練，每班人數(shù)嚴(yán)格控制在15人。課程全部以多場(chǎng)景（教室、公園、廣場(chǎng)、公交車站、公交車上)、多觀眾（100人以上）、多主題（命題發(fā)言、即席發(fā)言）、多實(shí)踐（每人60次以上），體驗(yàn)式的小班教練式教學(xué)模式。確保每人每講不少于3次登臺(tái)實(shí)踐機(jī)會(huì)，20講60次以上的登臺(tái)實(shí)踐機(jī)會(huì)，專業(yè)教練指導(dǎo)，300人以上的陌生觀眾挑戰(zhàn)演練。禮語學(xué)校的《當(dāng)眾講話》訓(xùn)練班，不僅突破您當(dāng)眾講話時(shí)的緊張怯場(chǎng)心理，更重要的是讓您在不同場(chǎng)合、面對(duì)不同觀眾，針對(duì)不同主題發(fā)言時(shí)都能夠做到應(yīng)聲而起、自信從容、條理清晰、重點(diǎn)突出、觀點(diǎn)鮮明，充分展現(xiàn)您的個(gè)人魅力與大家風(fēng)范。禮語學(xué)校對(duì)于每一位參加《當(dāng)眾講話》訓(xùn)練課程的學(xué)員公開承諾：在克服緊張怯場(chǎng)方面如果做不到在公園、廣場(chǎng)、公交車站、公交車上輕松自如的當(dāng)眾講話，那么我們將立刻把學(xué)費(fèi)全額退給您。?一、?訓(xùn)練場(chǎng)景：二、課程大綱：;禮語學(xué)校聯(lián)系方式:????學(xué)校地址：湖北省武漢市漢口解放大道688號(hào)武漢廣場(chǎng)寫字樓32層3211室　　咨詢：027-　　　?。骸　W(xué)校：?????????????????????????????學(xué)校郵箱：knjpx@????????????